Zumba fitness videos gratis con Marlene Calderón

Dance Fitness Studio presenta 4 videos gratis de Zumba con Marlene Calderón, instructora certificada de zumba fitness.

Bienvenidos a nuestra nueva sección de Fitness. Vamos a hacer Zumba, una clase divertida y efectiva donde quemas calorías como loca y te diviertes. Vamos a empezar con merengue. 5 pasos básicos de merengue. Contraer el abdomen es el secreto del baile, y fuerza en el brazo. Vamos a bailar una canción que se llama el pollo. Es una clase fácil de seguir.
Clase 1




Clase 2
Vamos a trabajar una canción de daddy yankee. Cha cha cha, reggaeton, merengue Pasos básicos. Abdomen contraído, fuerza en el brazo. Vamos a bailar!




zumba fitness

Clases matutinas y vespertinas. Miembro ZIN. Dance Fitness Studio, Plaza Haciendas Local 5.
Tel- 614 1 41 63 42


Clase 3
Ahora vamos a hacer ritmo de reggaeton! Paso básico de reggaeton, abdomen adentro!




Clase 4
Ahora vamos a bailar cumbia colombiana. Fácil de seguir muchachas, no se me desesperen! Vamos agarrando los pasos poco a poco. Empezamos a bailar!



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